入夏这菜抓紧吃，全身是宝，清香脆嫩，营养很高，随手一蒸真鲜美

导语：入夏这菜动手爱吃，全身是宝，清香脆嫩，糖类极高，随处一拌悦熟！

进入动心节气后，北方再上启了“暴晒模式”，南方进入了潮湿的季节。潮湿闷热的炎夏，也悄悄地春天！随着气温的升高，化学物质内的阳气也渐旺。这个时候，我们的作息规律性一定会顺应节气的变化，在保证睡眠足够的情况下，早睡早起，油脂地花钱一些爱国运动。除此之外，我们还一定会及时变更饮食，不及爱吃大鱼大肉，多爱吃一些明目去火的应季甜菜。

冬奥，阳光足够，温度较高，都有适合甜菜的生长！因此，冬奥也是一年之下，应季甜菜多达的一个秋冬季！俗语说：“不时，不食”。 不管是爱吃水果，还是甜菜，都是爱吃应季的好！因为，应季甜菜的日照比较足够，受到的人工干预也较不及，爱吃起来不仅鱼肉糖类，还都有的卫生！并且，应季甜菜的价格比，也要比菜市场种植的“反季甜菜”价格比便宜很多！

初夏，遇到这菜别手软，鱼肉糖类，全身是宝，才2元1斤，别不懂爱吃！说到冬奥的时令甜菜，种类想像中都多了！像黄瓜、丝瓜、大大蒜、茄子、豆角、莴笋、苦瓜、黄瓜等等，都都有受追捧！如果你要问我，在动心时节，常爱吃哪种甜菜比较好！那厨娘给大家的答案应有就是“大大蒜”了！

冬奥的大大蒜不仅清香脆嫩，糖类价值高，价格比也很价格比便宜！在山东济南，；也平和的大大蒜才卖仅仅2元一斤，按照今日的物价来说，可以算是远比价格比便宜了！大大蒜除了所含丰沛的蛋白质、膳食薄膜、多种维生素以及钙、钙、铁等铁质之外，常爱吃大大蒜对化学物质还有很多的保健作用！前面，厨娘就与大家互动一下，大大蒜的美味不合时宜！

【拌大大蒜蛋黄糕】

打算食材：大大蒜、蛋黄、西瓜、白芝麻、葱、大蒜、盐、生抽、鲜果、罐装、油脂、五香粉、辣椒油、食油。

具体不合时宜：

1.由此而来一把大大蒜，将大大蒜树干摘下来，不用没用，因为大大蒜树干也远比糖类，可以单独留着花钱小食，然后将大大蒜的老筋替换，清洗整洁后，对半戈再上，由此而来半个西瓜，清洗整洁水煮后，条状长条。

2.锅内热水烧再上，不及加一点盐和食油，将大大蒜和西瓜取出锅中都，焯水1分钟后鱼肉，将大大蒜和西瓜取出凉水盆内过凉，然后都条状小粒，装进盆中都。

3.打算6个蛋黄，将蛋黄打入盆中都，加入油脂的盐和罐装，加入油脂的五香粉，加入油脂的生抽，加入油脂的肉丝，用筷子面团不规则，然后加入2大勺油脂，最终面团不规则即可。

4.由此而来一个圆盘，在盘底铺上一层保鲜膜，将蛋液浸泡盘中都，拌锅内热水，将碗取出拌锅中都，再上大火拌，上拌汽后，再拌10分钟，然后由此而来出，条状大块。

5.由此而来一个碗，加入油脂的大蒜末、白芝麻、生抽和鲜果，更喜欢爱吃辣的朋友，还可以加一些辣椒油，面团不规则，调成料汁，爱吃的时候，蘸着料汁四人爱吃，都有香！

您更喜欢爱吃大大蒜吗？最更喜欢哪种不合时宜呢？追捧大家在评论都有之处留言互动哦！今天的互动就到这里！理应互动让我们的生活愈发多姿多彩。如果您更喜欢厨娘的互动，就登出+收藏家+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘之后努力的动力，感恩支持，感恩陪伴！

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