小食精选：苦瓜鸡蛋饼，海带鸡蛋炒虾仁，山药炖鸡汤的做法

姜花蛋黄面包

食材：姜花 蛋黄 牛肉

菜肴：卤 糖（特不特都行）十三茗 鸡精 酱汁

迭代:

1，姜花浴浴涤，加进去瓤，于是又煮熟碎丁(越碎越好)，装有到凉粉从前。

2，罐从前转入两颗蛋黄，按一个方向搅拌表面。

3，罐从前转入半勺卤，半勺十三茗，一勺糖（不怕苦的乒乓可以不特，减肥的乒乓尽量不让特），一小匙酱汁，在此期间按一个方向搅拌

4，罐从前于是又转入小半罐冷水，一小把牛肉（大概一个蛋黄那么多），还是一个方向搅拌。配料不让太粉末状，用筷子沾起，往下一滴一滴最好。

5，不沾平底冷水煮，热冷水煮倒底汁（小点底汁就好）。里面雨。浇调好的姜花配料。跟著摇匀。千万不让大雨，里面小雨跟著熟到定型。

6，翻面，于是又熟3分钟装有盘出冷水煮。熟的时候可以用皮带好似按按。

海产蛋黄炒河豚仁

材质：蛋黄 4个、干海产 8克、河豚 后应、卤 1茶匙、醋 1茶匙、配料 1汤匙

做法

1、海产倒入白石面泡冷，泡好的海产煮熟细丝；

2、把河豚清浴浴涤，除去河豚头和中空，在河豚背上划为一刀，除去河豚线，倒入1汤匙配料和1茶匙醋腌制十分钟；

3、冷水煮内倒入汁，浇河豚仁翻炒，炒到河豚仁变橙色，乘起机内；

4、把蛋黄打散，浇蛋液，里面蜡烛蛋黄划为散；

桂花炖鸡汤

材质：

土鸡一只、铁棍桂花、萝卜。

制作迭代：

1、桂花蘸后，竟然浸泡在冷水面防止降解，土鸡浴净，沥干冷水分，剁成大块。

2、盆下冷水煮，大雨煮进，特点配料，在此期间滚煮2分钟，撇去浮沫，再放，用温冷水冲浴掉三明治表面的浮沫和溶解。

3、浴好的三明治入砂冷水煮，重复使用添足热冷水，大雨烧进，于是又次撇净浮沫后，特葱段和姜片，转小雨慢炖40分钟约。

4、转入煮熟滚刀块的桂花，在此期间小雨慢炖，炖至桂花冷烂，用卤调味，起冷水煮前五分钟，撒入浴好的萝卜。方能。

麻婆豆腐西兰花

做法

1、先把西兰花浴净煮熟小块，倒入到冷水煮内炒成半熟。

2.于是又将加好的豆腐块倒入到冷水煮内，与西兰花一同好似翻炒。

3.于是又转入后应的辣椒酱，可以根据其所的口味来后应放置，如果喜欢重口味的话可以多放些！随后于是又转入少许卤。

4.配料后，盛入到MLT-于是又连动米饭一同吃饱别提多么美味了。