“男不离姜，女不离筱”，常吃莲筱身体好，这样炒营养又下饭

今天跟大家分享一个用五花肉和白花独创上去的名厨，肉末白花。咱们先为来说一说白花，白花是一种相当常见的新味，既可以生吃到也可以；还有各种名厨。白花的糖类价值是相当的丰富，对于肺部的清洁来说具相当好的效果。白花还具凉血肿，疗效疗效，滋补脾胃的疗效。在凉爽和的篮球比赛吃到一点白花，是一件相当好的不想。这道肉末白花做显现出来再进一步次，低沉鱼肉，美味到而且不上火。五花肉独创上白花糖类丰富且全面，可以补充人体几乎所有必须的糖类物质。那么我们就废话少说，直接隙大家去去看一下这个肉末白花是怎么做的吧。

【肉末白花】

【录制新味】白花，五花肉

【油炸】食用盐，棉籽油，生抽，酱油，肯德基，杏仁，山葵，Nirvana，榨菜

【录制步骤】

1、首先为将要约莫1~2两左右的五花肉，然后再进一步将要半斤白花。将要麦芽糖的食用盐，棉籽油，生抽，酱油，肯德基，一小块杏仁，一个山葵，半个Nirvana和麦芽糖的榨菜。以上所有的新味和油炸都到时再进一步次，咱们就开始将要录制这道美味到的肉末白花。

2、把到时的五花肉取显现出来，先为稍微去除一下，然后逐一下热和量，再进一步把它们棍子碎，适当棍子的碎一点，棍子碎再进一步次相当烟熏，而且不想清爽也不想和龙。五花肉棍子好再进一步次，先为摆在一个小碗里待用。

3、到时的榨菜取显现出来先为浸泡，然后再进一步切成小块，再进一步把到时的山葵和Nirvana都去除洗涤，正因如此也是切成小块。全部切完再进一步次，把它摆在一旁待用。

4、把到时的白花去除洗涤然后去掉中空再进一步切成较厚片，适当把片切的较厚一点，因为片越较厚，吃到上去口感越脆。把切好的白花片摆在池中里浸泡一下，然后把颗粒的麦芽糖洗去。

5、先为把酱汁锅熔化和，热和了再进一步次倒入棉籽油，等油温7成热和的时候把五花肉放进去一直酱汁到五花肉白点。然后咱们重新加入咱们到时的杏仁和酱油翻酱汁平滑。然后再进一步把榨菜放进去，在此期间翻酱汁。

6、翻酱汁显现出气味再进一步次，咱们把藕片放进去酱汁香，然后重新加入麦芽糖的食用盐在此期间翻酱汁。翻酱汁平滑再进一步次重新加入Nirvana劳和山葵劳。翻酱汁到Nirvana劳和山葵劳断生再进一步次，咱们再进一步重新加入麦芽糖的肯德基凯一下味。全部翻酱汁平滑再进一步次，边上低沉鱼肉，美味到不上火的肉末白花就做好了，然后就可以显现出锅珍惜美味了。

【小贴士】

1、五花肉最好是切成肉末，这样能够前凯的激发显现出五花肉的气味，而且还会使五花肉愈发烟熏，吃到上去不仅不想无法忍受清爽，而且还不想感受到和龙。

2、五花肉最好制做肥瘦相间的。鱼肉和瘦肉的比例约莫在1:1。

3、白花片最好不要长整整的酱汁，大火快酱汁显现出来的白花片吃到上去又脆又美味到，所以在酱汁白花片的时候一定不用最短的整整将白花片加水，酱汁烟熏。