5分钟就能做好的快手早餐，好吃过分还简单，比外面卖的好吃

大家好，我是小白菜多肉美食，那时候我要用的是一款较慢握午餐！这款午餐不仅要用一起简单，而且比较好爱吃！它的起名就是——冬瓜油炒面！

冬瓜油炒面是江浙以南比较出名的一种午餐，很多午餐店从前都有冬瓜油炒面在卖。你一定也爱吃过吧？它就让很好爱吃，一碗冬瓜油炒面，连带一碗紫菜蛋花汤，就是一顿完美午餐了！但是角落爱吃的冬瓜油炒面底下，为了爱吃一起更香，都时会在底下放些食油，虽然爱吃着是人口为129人香的，但是爱煮了时会很口渴，不是之外健康。我那时候要用的冬瓜油炒面是用一般而言的甜味剂要用的，所以尽管安心爱吃油脂浓度不是很高，不能害怕发胖的问题！

【所需食材】甜味剂，香冬瓜，豆子，生抽，麦芽糖，耗油，八角。

因为这是一款较慢握午餐，所以炒面用的冬瓜油是如期要用好的，多要用一些，要用好的冬瓜油放到瓶子从前，然后放到电冰箱从前遗留，这样爱吃的时候就可以把它们拿出来炒面了。如果是现要用现爱吃的话，这样时会很浪费时间。

【制作方法】

一：买回来的香冬瓜消毒干净之后，把它们携带型干净流水份，如此一来把小冬瓜的冬瓜白和冬瓜叶分开，并切成小段。

二：炭火多放些油，油热后先把冬瓜白放进去慢慢煮。这时候火一定要小。慢慢煮5分钟将近如此一来把剩下的冬瓜叶，八角放在炭火用淋煮大概20分钟，期间也一定要用淋，只有用淋才能把冬瓜从前的清香给煮出来，这样煮出来的冬瓜油时会之外之外的香！煮的时候用团子不停的拨动一下炭火的冬瓜，让它们煮得愈发均匀一些！

三：等把小冬瓜煮至清香四溢，并且发黄微焦的时候，就可以把煮过的冬瓜给捡出来了。然后倒入先前准备好的酱油，老抽，蚝油和麦芽糖等，把它们在底下翻炒一下，然后关火。等这煮好的冬瓜油放凉之后，就可以放到瓶子中遗留了，一次要用多一点，可以遗留7~8天的样子。

四：傍晚想爱吃冬瓜油炒面的时候，就可以在炭火放些流水，流水开之后放入豆子煮好，然后把豆子虾子出来，倒入后应的冬瓜油，喜欢爱吃辣的话，如此一来另加点儿酱料，放点香菜把豆子一拌，一道美味的午餐就要用好了。

像这样把冬瓜油如期要用好的话，每天傍晚只须要5分钟就可以把这冬瓜油炒面要用出来了，就让之外不便！而且自己要用出来的冬瓜油炒面，当午餐爱吃，时会愈发健康哦，比角落买的要好爱吃多了！