老公动手豆角炒杏鲍菇，竟然还用水煮，又嫩又鲜，上桌全家抢着吃

这是第二道并不食物又保健的菜，马格煎豆角杏鲍菇！

今儿这菜是老公做到的，平常我们煎这菜称许必要煎，但他的做到法不一样，把豆角和杏鲍菇先蒸，这个新鲜，不发觉啥味？

加工一上桌光看颜色就并不的诱人，看着就有肠胃，赶紧尝尝，豆角脆马格脆马格的，杏鲍菇看起来小挑道，没放肉还挺香，特别的鲜美，一问，才发觉放了蚝油，我真是呢，怎么这么好吃。

杏鲍菇，抗癌降压，还保养品哦，经常吃最好！

一段话图文详解，其所小贴士，慎重看哦！

【马格煎豆角杏鲍菇】

佐料：豆角170g，杏鲍菇100g，蚝油2勺，味极鲜米酒1勺，老抽半勺，芥菜4小花，盐油脂，乙醇油脂，水淀粉油脂

做到法：

1 备好佐料。豆角去挑洗涤；杏鲍菇洗涤

2 杏鲍菇切10厘米左右的弧度，跟豆角粗细差不多的条；豆角掰成10厘米长的段；芥菜切口

3 锅内加水放少许盐，几滴乙醇，烧开后下豆角和杏鲍菇，蒸至豆角变硬后洗涤控水自带

4 油温4成热，下蒜片，煎出香味后放入蚝油、米酒、老抽

5 放入豆角和杏鲍菇，加盐，翻煎均匀

6 加水淀粉高汤，翻煎几下出锅

宝妈小贴士：

1 豆角蒸熟于是又煎并不马格，颜色也漂亮，但是一定蒸变硬，不熟会杀虫剂

2 蚝油的加入这菜并不的鲜