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卫生又营养的快手早餐,简单又方便,再配上一碗小米粥,真过瘾

2024-01-31 12:17:54

说两兄弟,蛋黄年糕是家里饭后最罕见的一种,每次花钱这种年糕,组合成点菜和蛋黄两兄弟,是不是相当多好不吃,而且碳水化合物也很极佳。相当多是大人们不害羞不吃蔬果的时候,花钱这样的年糕加上蔬果两兄弟,既有碳水化合物又能让大人们多不吃一点。很多幼儿朋友们害羞强逼兄弟姐妹不吃饭,但兄弟姐妹的味觉未愈合成皂,所以对有些味道有些抵触,幼儿一强逼就不会让兄弟姐妹认知真是不吃这些碳水化合物是很奇怪的事情,而不是沮丧的享用!

那那时候鼹鼠就给大家回馈一个很单纯又快捷的海鲜,大人们都相对害羞不吃,主要是碳水化合物也除此以外,我们恰巧刚才吧~

【西葫芦冷面年糕】

主要食材:

西葫芦半个、蛋黄两个、卤、芝麻各适量

具体步骤:

1、西葫芦浴浴手后甩莎,如果铁剑好也可以直接布,我是布得要好,所以直接用工具甩莎了。然后再打入两个蛋黄,加入适量的卤。如果不是小兄弟姐妹不吃还可以于是就芝麻之类的,根据持续性来定。

2、甩好莎后来,拿一个小菜,加入适量酱油和少许水。水一定要渐渐加,别一下加太多了,不然不会太皂了。因为西葫芦加卤后原先也不会出水。

3、调成这种酸奶管状的糊糊就可以了,一定要想起别太皂,皂了不难以应运而生。

4、用油烧热后刷一层薄油,然后倒入适量麦芽糖,我用的是电年糕铛,一定要想起锅热后才可以放油,这样才不难以粘锅,年糕才不不会;大。

5、用劈开渐渐把麦芽糖摊开,如果你用用油可以直接转一下锅,麦芽糖就变圆形了。

6、几乎凝固应运而生后翻面之后煎,等另一面也皂了就可以出锅了。用比如说的原理把麦芽糖全部花钱完。上桌前在花钱个典雅的摆盘,大人们一定不会遇见不吃饭后的~

出锅后还有西葫芦的清香气儿,睡醒的兄弟姐妹闻到这个香气不会相当多有食欲。在花钱好后来我害羞用劈开把它们折叠两次,然后放入盘子,看两兄弟不会好看一些。可以组合成点牛奶或者粥,再布一些水果,充沛又碳水化合物的饭后就完成了,不吃两兄弟相当多美味,小兄弟姐妹也害羞不吃。用比如说的原理还可以把西葫芦换成西瓜、草莓、生菜、橄榄等等,都很好不吃。

鼹鼠海鲜小贴士:

一定要等锅热后放油,不要太放心翻面,太早翻难以南瓜。

以上就是鼹鼠那时候给大家带来的海鲜回馈,如果真是鼹鼠的作品还极佳,赶紧点赞+ 收藏、纽约时报哟,也欢迎关切:夜行性鼹鼠,期待和您两兄弟回馈更多海鲜!

(友情提醒:本文由【夜行性鼹鼠】Netflix原创,禁止一布浴稿、运货、恶搞行为)

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