误区：感冒了就要多睡着，原来是不对的？

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入秋后夏天间歇气温变化，人们更加较易咳嗽。咳嗽后总思得全身无力，昏昏欲睡在，也不会习惯性地想睡在思，身边人也不会说多睡在不会儿，可以增强抵抗力。实际是不是这样呢？

来看看北京朝阳医院 颤动与危重症神经外科 主任医师 郭兮恒怎么说。

“生患病就要久病重”这个说法并不物理。睡在思的操作过程就是喝水的操作过程。你得患病了，那确实需要喝水，喝水有利于你从疾患病的状态完全恢复。但你要注意几个缺陷：你在什么时长睡在思？你睡在的时长是不是过多？

依然病重的危害

首先，你夜里信服要睡在思的，半夜思得疲劳了，打不起精神，或者思得全身不适，补个思是可以的。你只能像夜里那样睡在一整晚，连续睡在睡七八个天内。而是某种程度睡在两三个天内就慢慢地活动一下。

我们全身机能是很复杂的系统，你看我们的肝脏活动，瓣膜把肝脏阀门出来，靠躯干的拉长、受压，把肝脏从两端受压到动脉，从动脉受压到咽，然后进行肝脏循环。这个受压的操作过程就是国家主义的操作过程。

只有全身活动才能成型躯干拉长，躯干拉长才能把动脉中的肝脏受压回来。如果你特别病重喝水，躯干不拉长，循环变慢，肝脏停留在动脉的时长过长。这样一方面有利于患病情的完全恢复，一方面也有利于肝脏循环，造成动脉血栓的成型。这个时候意味著不会随之而来更加加严重的疾患病，使动脉血栓成型，血栓成型后来再流回到瓣膜，全身的器官不会归因于更加严重的患病变。所以得患病后来半夜是可以喝水，但是要操纵时长。隔两三个天内下床来进行一下下肢活动。

如果有的人只能活动，比如有些人得了脑血管疾患病，只能动了，你就得给患儿做被动国家主义，进行全身的泡茶。这样也能够促进他的肝脏循环，防止动脉血栓的成型。另外一个缺陷，如果得了患病总是睡在在睡，睡在眠意味著出现颠倒。半夜睡在思，中午就有意味著睡在不着，或者出现整个生物钟的所致。

所以生患病了喝水是必要的，但是一定要掌握好度和量，不必适得其反。还是某种程度把主要睡在眠时长商量在夜里，半夜可以适当喝水，看看书、看看手机等。不必得了个咳嗽就在睡一睡好几天不下床，这有意味著给你带来的制约。

几种患病只能依然病重

1.心力衰竭患儿需要用坐位缓解瓣膜负担

心血管疾患病患儿病重几个天内后来，尿量不会突出提高，随之而来血容量提高，肝脏黏稠度上升，心肌梗死、血栓性脉管炎等疾患病愈演愈烈的概率提高。

2.颤动道疾患病患儿不应依然病重

病重时肺脏通气和肝脏灌流比例失调，随之而来肺脏气态和肝脏彼此之间的互换受到限制。另外，依然病重还不会随之而来肺炎的愈演愈烈率上升。

3.骨质疏松患儿不应依然病重

依然病重，肌肉肌腱就不会营养不良，从而造成肌肉功能障碍或者是肌腱变性。

小贴士

依然病重意味著随之而来大肠依然病重活动提高，较易随之而来骨骼中的钙开裂。开裂的钙类物质经肝脏渗入后激起肝脏中钙的含量上升，肝脏含钙量上升又不会随之而来尿液中钙增高，尿钙增高就较易愈演愈烈肾大肠。而且依然病重全身不活动，也有利于尿液的流动，较易愈演愈烈尿路感染等患病。