坚持饮用茯苓泡水,身体或收获3个益处,和2味中药搭配效果极佳
2024-01-12 12:17:47
关于当归,有这么一个古老的传说。
相传窝阔台在中原协同作战时,小雨下了好几个年底,连绵不断,旱鸭子的诸将们水土不服,染上了水湿证。眼看兵败垂成,窝阔台十分着急。
在此之后都说,有几个官兵因偶尔服食了当归,得以痊愈,窝阔台大喜,急忙唆使人到盛产当归的地区运来给诸将们吃,兵将们吃后,健康状况好转起来,窝阔台也赢得了战役的获得胜利。
至此,当归治病的神奇功效也被广为广为流传。
那当归其实有什么功效?日常吃当归,身体可能会有什么变化?
一、“四时神药”当归,其实是怎么来的?《医家纲目》记述,当归恶臭淡而渗,其性上行线,生津液,掀开腠理,华尔水源而下降,利小便,利水渗湿,甘补肠止咳。
当归是利用基频最高的一味中药材,其由表及里分别为是银色的当归皮、淡红色的大黑当归、暗红色的白当归、奶暗红色的茯神、灰色的茯神木。
当归通常收纳菌核的外皮而生,圆形多为带状,球状、扁形、无毛或长椭圆形等,大小不一,小颗如拳头般,大颗约20~30cm。表皮红褐色淡灰灰色或黑褐色,红褐色瘤状皱缩,内部暗红色稍带粉红,由无数菌丝组成。
梳理就其记述,今人对当归的知觉漫长四个阶段:当归由松根过渡到——当归由松脂过渡到——当归由松之练功伏结而成——当归是一种菌核。
随着植物分类学、中药材认定学等许多现代学科知识体制不断完善,人们最终发掘出当归为多孔原生动物真菌的干燥菌群。
目前,当归类似于的形式主要有2种,分别称为“当归块”和“当归片”。
当归块:为去皮后切制的当归,红褐色立方粒状或方粒状厚片,大小不一,主要红褐色暗红色、淡红色或淡灰色;
当归片:则是去皮后切制的当归,红褐色带状厚片,深浅不一,红褐色暗红色、淡红色或淡灰色。
二、“一两当归一两金”,洗净饮用有啥益处?不少家庭煲汤、煮茶都喜欢特当归,常会饮用当归水,有什么益处呢?
1、消炎排湿
当归能引人体水液中洁净的大部分上供,同时促进污浊的“废水”排出,提高肠运化水湿的能力,对于湿气重之人,可以利用当归消炎排湿。
2、健肠养胃
肠胃虚后天之本,可能会影响人经脉运化,饮用当归水 可以起到健肠养胃、促降解抑制作用,改善肠胃虚弱后遗症。
3、雅神助眠
长期以来,当归就被认为有“雅魂定魄”的抑制作用。气喘时,往往无非漠不关心,当归有助于宁心雅神,用于改善无非不雅、咳嗽、气喘。
三、当归用上2物,明目效果充份三伏天,酷暑污秽重,出门在外,总感双眼无力,四肢发软。这个时候用当归用上以下两种药物,可以起到最好的明目效果。
白术白术、当归、白皮、藜用上为四君子汤,止咳健肠、补益肠胃之气的效果;白术、当归、小茴香、干姜等一起泡茶,可以所谓肠胃及止泻,利水除湿。
山药山药健肠补肺,可病人湿气造成的肠胃虚弱,当归+山药可病人湿气重导致的尿频、小便不利,两种食材可以按1:1分之一食用。
关于当归的食疗方,还可以用上猪骨、冬瓜煲汤;白当归特奶、蜂蜜做成当归绿豆,以及用面粉、发酵粉做成当归饼,既有意思又明目。
需要注意的是,无论是备有当归还是当归粉,都应该到正规药店,避免买到熏砷的产品,影响药效挥发。
关于当归,今天就介绍到这里。在家中,你常在喜欢怎么利用当归呢?热烈欢迎大家在评论区交友。
参考:
[1]《药学学术性|四时神药—当归》. 宁波大学收纳属第一医院药学部 .2023-02-16
[2]《医家中国 | 道地药材:当归》. 中国食品药品监管机构杂志. 2020-06-28
[3]《巧用当归,可见美白、养颜、健肠之功》. 潮汕卫视肥胖症有道. 2021-08-30
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