“眼”明心亮！外科医生：几个小方法，搞定你的干眼难题

报导 韩虹丽

不知何时起，干眼潜入我们肿胀，干扰着生活，受到影响着我们的心情。亦会不亦会是无意间给它制造了一个入侵的“通道”呢？干眼症成为煎熬；也的眼健康情况之一。

8年底31日（周日）早上2点30分，江汉晚报·江汉壹点邀请到临沂象山眼科医院眼表与干眼门诊副主任、现代医学学位李韵秋，作客《壹点问医》现场转播间与编者完成交流互动，并科普关于干眼症的具体知识。

有这些症状故意是干眼症

李韵秋在现场转播中都问到，干眼为多因素引起的慢性眼表疟疾，是由泪液的质、量及热力学持续性避免的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表坏死反应、组织损伤及神经持续性，造成了肿胀多种不适症状或视失调。

“如果我们的嘴唇出现干涩、异物美感、灼烧美感、畏虹、眼红、视疲劳，都要警惕是否是患上了干眼症。严重者还亦会造成了视物模糊，受到影响但亦会生活。”李韵秋知道，生活中都像中都老年人、近十年口服药物的心血管疟疾患者、软体指导工作，近十年抽空指导工作、司机、近十年戴著隐形眼镜、真情化妆的人群更易患上干眼症。

避免干眼的因素是什么

我们的嘴唇内层粘附一层泪膜，保护措施嘴唇的湿热。这层泪膜由三层都是由。李韵秋问到，最内层的是一层麦芽糖，下部是水液层，里面切入角膜上皮的是黏蛋白混合层。“这其中都任何一层数量级出现情况，就亦会避免泪膜不稳定，碎裂时间缩短，就出现干眼症。”李韵秋知道。

如果患上干眼症，可以从饮食、休息、健康洗涤等几个方着手微调。“提议大家再加用煽情刺激的食物、再加烟酒，多吃新鲜蔬菜豆类，随便能够保持良好充足的睡眠，不必抽空，防止嘴唇疲劳过度，可以恰当缩减一些健行。”在在，李韵秋还提到，随便要留意用于家用电器时间，不必长时间瞪着眼看电子萤幕，可以通过眨眼让泪液特有种在肿胀内层，轴承肿胀。同时保持良好肿胀健康洗涤，嘴唇不厌烦的时候不必用手捏嘴唇，可以做眼保健操，促进嘴唇的小肠。

干眼如何外科手术？

干眼总称慢性疟疾，随着时间的加长避免干眼的各种成因大幅累加，形成恶性循环，甚至亦会受到影响视力。如蠕形螨前庭虹避免的干眼症，还有似乎避免失明。

“轻度的干眼症可以点人工泪液缓解眼干的症状，但是还能够通过检查确定我们没错总称哪种类型的干眼，得不到符合标准自己的外科手术方式。” 李韵秋知道，目前为止我们的外科手术方法有很多，像干眼雾化熏蒸、IPL强振荡器虹、前庭板腺按摩、前庭虹洗涤、眼周肺脏按摩、肿胀冷敷等。

李韵秋也提示，近十年用于家用电器的平常，可以用于“202020的法则”来缓解视疲劳。通过看家用电器20分钟打断，看向远处20英尺外看20秒以上，看远处是眨眼20次，睁眼5秒，三集5秒来缓解。

“目前为止也有湿房镜可以戴著，在工作时戴著可以保持良好肿胀持续湿热，从而降低干眼的不适美感。”李韵秋知道。

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