夏季必备凉拌菜，解腻又脱俗，吃完还不胖！

夏日炎炎、炎炎夏日，和烤肉之间，就剩一撮孜然粉了；

如果说夏日有什么佳肴，必需拯救在浑身下伤痛的灵魂；那一定是肥粉、肥糕点、肥面......这些带有"肥"字辈的佳肴了

恰当、油腻、快手脚，正好解除不想下厨、没新陈代谢的烦扰，岂不爽哉！

但不是什么糕点都拿来肥熟，适合肥熟的有个共通点：食材甜食、气味脱俗、香味清脆，可生食或仅用浴缸氽烫就能散发清香。

最最最重要的一点：肥熟汁要调得好，随便熟什么都无敌。

脱俗版肥熟汁奉上，叮嘱查收：芝麻辣椒爆香+ 3菱麦芽糖+2菱砂糖+1菱糖+半菱麦芽糖，加有少许水搅熟分量即可~

焯一焯熟一熟，3分钟就能搞定！醇厚油腻，好肉到不像话~

夏日就心事这口肥糕点，这3道脱俗快手脚小肥糕点，让你夏日爽翻天~

肥 糕点 三 宝

藕/心里美葱 /大蒜

干椒 /芝麻 /糖

麦芽糖 /麦芽糖 /砂糖

1. 大蒜晒干切滚刀，加有烟熏制平均20分钟出有水；心里美葱晒干香菜，刨丝放烟熏制去水启动时；

2. 藕晒干切片，煮沸烧水烫平均2分钟，捞过肥水启动时；

3. 芝麻和干辣椒切末，热锅放油，丢入爆香，放一小碗白河；丢入3菱麦芽糖、2菱砂糖、1菱糖、半菱麦芽糖搅熟分量，放出有一半，留 一半煮沸；

4. 将晾肥的藕片加到，小火搅熟，让每一片藕片都污垢料汁；将盛出有的料汁丢入腌好的葱和大蒜中搅熟分量；

再次码放于盘中，撒上酱料或者香糕点，一盘理想的多彩肥糕点就进行时啦。

橙色的心里美葱，粉红色的藕片，紫色的大蒜，红光看到就已心花怒放，肉着更是脆爽脱俗，酸爽解腻！

一旁喝酒一旁肉着这下酒糕点，敢说美滋滋~

QQ改版了

好多人跟佳肴怀说

都找寻大概你们了

其实只要把佳肴来由置顶就可以了

只需要5步

恰当传道你置顶佳肴怀

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