10个信号,表明你快被担忧压垮了
2024-01-16 12:17:50
1.孤独感
你似乎不已与好友和兄弟姐妹猜疑,或者有一种挥之不去的“孤独感”
2.疲倦和失眠
你尽管平常似乎疲倦
但是睡觉时却非常紧迫
3.精力不以外,或天资上升
你似乎不太可能想到最近的谈话或诺言
平常不已困惑
有明显的理解力和天资的上升
4.人际顾忌
一定会与人都是
5.惊恐
你似乎突然不已害羞,或者在群体中有一种去除感
本来自己在这群体中是很自信的,总真是别人对自己评头论足
6.流泪和意识不自为
很较易流泪,意识变化长短
不免高兴,不免沮丧
7.不耐烦和易怒
就会因为一件小小的什么事,就很较易不耐烦
较易怀疑自己和责难自己
8.抑郁症
用到不由自主的饮食过度
抽烟或者购买
9.胡思乱想
脑子里用到很多杂七杂八的东西
并且不太可能要用这些念头,无法清晰的思考
10.憎恨安静
安静似乎使你惊恐
所以你与他人在朋友们时就会喋喋不休
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