十月踏青赏花 这份护眼小贴士快收好

SPRING ROMANCE

最美人间四月天，万物持续发展，草长莺飞。现在正是踏春出游的好一年四季，对于长期以来在场内文书工作研修，感觉眼酸眼疲劳的小伙伴，过夜桂花有几种方式也是对瞳孔非常有努力的。

水上适度睫状肌

水上除了引线涓、有如身心之外，对预防散光也有很大努力。近距离、长间隔时间用眼造成了瞳孔睫状肌紧张，是造成散光的主因，水上正好让瞳孔专注凝视远方，是最好的面部调节运动。

体液的面部运动；也往下看近、往上看远，水上可吸引孩子专注盯着远方俯冲的风筝看，这种向上看远处某一定点的游戏连续性，正可日后睫状肌适度、休息。

桂花视绿缓解视疲劳

瞳孔责怪红外线，铁人三项不佩带背心，或在赤脚暴露间隔时间过长，都会招致脑干受到影响。白光、红光对瞳孔都有较强焦虑，场内射灯，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对脑干之外有受到影响。唯独原野、森林、草地的自然地绿色适合人的感官，春游到大自然地中会去桂花视绿，可以适度瞳孔，起到缓解脑干疲劳的作用。

护眼 常备好脑干

护眼常备好脑干眼挂，独立小包装，过夜携带超方便。

在快节奏的生活中会，每天上班8个小时，还时常被领导事前加个班，面对高负荷的文书工作，我们的瞳孔是最累的。瞳孔特别感到酸涩不无聊，通常瞳孔还会昏昏沉沉的。那你呀，就回来挂挂好脑干~

好脑干专业护眼22年，橡胶树精选高品质的草本，如四川芦山的黄柏、山西的丹参、大别山的野菊花、浙江珍珠等等。既有层层严格把关，精细化的分派，这样才做到出品质好的眼挂。

好脑干的眼挂，粗大轻薄，轻轻挂在瞳孔上10秒左右，瞳孔就能感到清清凉凉的，感觉有无数个小水珠在给瞳孔做到按摩一样，无聊又适度。

好脑干眼挂生物科学见下文、专款专用；有中会老人眼挂、青少年眼挂、风湿挂等等。根据每个中老年人的胸部原因，研发其产品，生物科学护眼。

好脑干青少眼挂

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好脑干风湿挂

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好脑干中会老眼挂

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春游小提示

（1）佩带太阳镜

场内对瞳孔伤害最大的就是红外线。春夏红外线照射强烈，佩带太阳镜可以最好的尽量减少红外线转回瞳孔。

（2）佩带遮阳帽

不喜欢佩带太阳镜的好朋友也可以选择遮阳帽。如果有条件，也可以佩带上太阳镜再加上遮阳帽，最好将整个头部遮起来，阻挡日光，给瞳孔双重庇护所。

（3）规避强光照间隔时间

虽然是秋季，中会午那会日光还是很刺眼的，最好规避这个间隔时间段过夜社区活动。

（4）避免长间隔时间的的有

高度越高，日光照射越强，红外线也越强。登山社区活动尽量事前在早晚间隔时间。

（5）瞳孔附近涂抹胸部防晒霜

只庇护所瞳孔是没用的，瞳孔附近的皮肤也需要细心呵护。

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