【书评】懒惰不是我的错，都是大脑要害岂可

行动和务实的心灵相似性上来，将试图我们远比好地联合行动。

2.兼修但会拆解终究目标

段落充满热情，结果半途而废，还有一个很关键的原因，是我们习惯于把终究目标定得有点大、有点模糊。

举个举例来说，当我们下定决心兼修人文自然科学外语的时候，也许但会给自己设定一个传统意义的终究目标，比如“一年半便通过日语n1考试”。背部了几天短语，装模作样地买回一堆读物后，这些书大期望值但会被放入书架上落灰。当我们被短语语法虐得体无完肤，继续做题的正确率却一点也不会减少，就但会诱发梦魇和精神上感，终究放弃兼修习。

在兼修习的全过程中所既不会愉悦，也不能给与即时回报，大多数人但会选择放弃。

我们不妨将终究目标分解成几个小过渡阶段。意念过分弱的时候，可以想一想你的终究终究目标，以及未完成终究目标时的愉悦和满足感。

3.预估外部障碍

下雨坏、昨天约了别人、子公司要加班……方案继续做得日后细，也似乎在任何一个瞬间被打乱。

对于受阻我们联合行动的流血事件，原定继续做专门的应付方针，这种步骤被称作“加上方针”。

辨识联合行动全过程中所似乎成现的障碍，原定继续做相应的应付保护措施措施，能让我们演化成自动保护措施机制，减少已达成终究目标的似乎性。

懒非我所愿，人脑天生爱乖。冲动的无聊选择，是自然环境趋同的结果。但是这十分意味着“懒病”无药可医。从空有上进心的矮子，到联合行动上的天使，你必须再理解你的人脑。

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