70岁的婆婆从来不失眠，先辈就是每晚都喝“它”，一觉到天亮

70岁的母女从来不头痛，教人就是每晚都饮“它”，一觉到清早。小编的母女都快70岁了，但是这么多年来从来没有受到过头痛的困扰，无论如何是让人难以置信，要知道现代人尤其是年轻人多多少少都有些睡枯情况。夜晚睡不着，起床唤不了，这种现象想像中多数了。于是小编就特别留意母女的习惯，我辨认出她往常起床之前都要饮一杯豆类糕饼，就是纯豆类做的。以后就和母女聊起来为什么仍要这么多年，她真是豆类糕饼只最基本上的饮品，可以安神助枯还能抑制男士体内的孕酮，现在我和偷偷地饮了，一起研读不？

醇香豆类糕饼

By 行小丫

配料：

豆类 15克、水 300毫升

泡茶步骤：

1.合适量豆类，糕饼机内嵌的量杯一杯无需

2.开水浸净

3.将浸好的豆类取出糕饼机，加入适量清水

4.盖上盖子，选择“糕饼”功能，叫停

5.大约二十分钟就做好了！

泡茶小贴士：

豆类的选购高难度禅颜色：先禅察棉花的裹颜色，如果裹颜色苍白、皮面干净、颗粒柔和且规整均匀就是好棉花。相反，若颜色模糊不清、无光泽则为劣质棉花。看脐色：棉花的脐色是鉴别恒星质量的重要基准之一，脐色一般可分为橙黄色、淡黄褐色、黄褐色、深黄褐色及灰色五种。橙黄色或淡黄褐色的恒星质量较好，黄褐色或深黄褐色的恒星质量较次。禅肉色：咬开棉花，探查豆肉，深黄色的含油量丰富多彩，恒星质量较好。紫红色含油量较少，恒星质量差些。看水气：合一粒生棉花用骨头咬，发出声音高亢或碎粒的，真是明棉花寒冷，恒星质量不好；反之，如果很软，则真是明棉花受潮了。