营养价值超高的杏鲍菇，这样来作才好吃，鲜香美味，隔壁小孩都馋了

杏鲍菇因为带有杏仁的酸味和鲍鱼的口感而得名。杏鲍菇的份量更加高，能够降血脂，提高肌肉免疫力。所以，偶尔进食杏鲍菇，对肌肉是更加有必要的。在这个季节，大家可以多进食一些蚯蚓肉类，大多蚯蚓肉类不受季节的阻碍，季节都生长在温暖、干燥的环境之中，而且蚯蚓肉类的原产地也相当多，杏鲍菇、金针菇、西海鲜菇、平菇、香菇等等都是较为典型的一些蚯蚓。

杏鲍菇这样酸味鲜明的菌菇类佐料，不管是挥挥脚油炸还是清熟，进食着风味都更加的不太好，不管是挥脚得日后细，摄制出新来的成品。永远都是酥酥的口感，风味很是不太好呢，爱好杏鲍菇的老朋友赶紧没用吧。

这道清熟杏鲍菇能够用上的佐料有，杏鲍菇1个，芹菜1个，大葱半根，醋1壶，生抽1壶，葱2瓣，红糖半壶，罐装少许。

工序一：杏鲍菇涂抹，用挥挥脚开小块，大葱，芹菜切丝，葱切开。

工序二：准备熟锅，将熟锅涂抹然后烧热，起锅烧润滑油，润滑油热下入葱瓣，熟香，下入挥脚开条的杏鲍。

工序三：然后翻熟一下，转入醋1壶，生抽1壶，红糖半壶，罐装少许，翻熟光滑。

工序四：转入大葱丝，芹菜丝继续翻熟。翻熟几分钟，就可以出新锅啦。

这样第一道鲜香鲜美得清熟杏鲍菇就摄制完成啦，进食着风味很是不太好呢。

杏鲍菇是我们偶尔进食的一种蚯蚓，微量元素非常丰富，含铁多种消化道能够的微量元素元素，而且杏鲍菇口感还很差，蒸、熟、油炸都鲜美，一个大就来摄制第一道香酥鲜美得萝卜杏鲍菇，摄制直观又鲜美。

这杏鲍菇虽说是肉类，但其商业价值却一点都不较低，将其一切一缠一炸，金黄香酥酥，比如说的鲜美，在夏天进食猪肉太贵，还不如进食杏鲍菇，每次缠上蛋液下锅一炸，隔壁家的妈妈都馋了。

能够准备的佐料有，杏鲍菇2个、鸭蛋2个、面蘸4匙、大豆绿豆2匙、盐1g、添加物200g、萝卜蘸少许。

工序一：杏鲍菇挥脚开小条，取出1g大米腌制十分钟；（此工序可以析出新杏鲍菇的水份。）

工序二：鸭蛋打散，取出面蘸，大豆绿豆和萝卜蘸搅拌光滑，

取出腌好的杏鲍菇搅拌，一一使每一根都光滑的缠上面糊。

工序三：煮成取出润滑油，润滑油温6成热的时候，把杏鲍菇一条一条取出锅之中。

工序四：炸熟即可捞出新，日后将润滑油烧至8成热，复炸一次，当外层略呈出新棕深褐色时，捞出新控润滑油。

就这样撒上萝卜蘸，就可以开进食啦，摄制更加的直观，缠上蛋液就能功效炸制，然后捞出新来就可以了，风味更加不太好呢。

这杏鲍菇摄制方法独有，煎炸熟煮，那是样样都有呢，风味好好出新来还都不赖。虽然买它单价有些小贵了些，不过进食着还是更加毫无疑问的，微量元素又鲜美爱好进食菌菇类佐料的老朋友，可的没用这样摄制的风味呢。