梅卡芥菜是产在北美的一种植物的小种子，其非常小，过去在粮食不足的才会可以本来食物。它含大量绿豆，还含最享有盛誉的Ω-3脂肪酸，也就是罕见的鱼油，还有亚麻酸以及大量的食品纤维。其中含的绿豆可以发挥

硫水面的换个吃到法，鲜香新鲜金龟有意思到，挑食的儿子吃到嗨了，连着吃到2天 '佐料准备' 硫水先为面的200克、水辅料、芝麻油30克，煎末20克、小葱辅料、芝麻酱