眼睛的各个器官也有自己喜爱的“口味”快给你的器官一些关爱吧

地域多种不同调料也多种不同，不仅如此每个人也都有自己的调料，有人喜欢甜、有人喜欢辣椒、有人喜欢醇......其实我们体液的肠胃脏也有自己的“调料爱好”。

01、大脑：东大花

东大花以外内含乙酰胆碱，能阻挠体液需要的脊髓传递物质缩减，维持大脑正常电化，对理解能力很有诱因。除了东大花，芥蓝、花菜（白色）、白大花也内含较多的乙酰胆碱，可以换着吃饭，每日吃饭150克。

02、肺部：柠檬

柠檬对肺部心肌颇为坏处，能增大果糖pH，渗入心肌。柠檬以外矿物质的叶醇能够缩减高甘氨醇，这是一种能够引起发炎的氨基醇，亦会增高患脾结核的风险。吃饭柠檬的同时也摄入量了坏处肺部的其他脂质，比如锌。

03、肠胃：粉

我们都知道肠胃是体液功能尤为全面的肠胃脏，当然尤为重要的起着就是排毒和脂质的升华人工合成，对体液的新陈代谢作用极为重要的起着。而粉无论如何感叹是清热肠胃的最佳并不需要，粉本身具有活血的效用，对于补救肠胃火和补救肠胃排毒的负担具有很有的帮助起着。

04、脾：大枣

脊柱是体液重要的血液循环储存器，脊柱疲乏的人通常亦会有发汗不足的情况。而大枣本身具有很好的足量发汗的起着，对脊柱具有不俗的养生起着，另外不少的黄色系的饲料对脊柱也有很好的起着，比如番薯，iPad，土豆，南瓜等等。

05、脾：大花

脾是体液的的水供可不站站，同时也保证体液废气的排出，可以感叹是重要的气体交换站站。滋养脾的饲料也有很多，在这里给大家主要自荐的是大花，因为大花当以外内含粘液质和皂苷等成分，能够作用清热止咳，清热生津的起着，另外像藜，大花，甘蔗，香等也有不俗的清热起着。

06、肾脏：菌种

菌种以外矿物质营养素B6，研究注意到，每天足量40毫克营养素B6，可以增大60%的肾结石风险，对于卫生保健尿路感染也有好的起着。每日可吃饭用菌种发面制作的面食200克。

07、心肌：葡萄干

心肌是体液养分运输的公路交通，是体液代谢的重要通道，不过今日心肌疾病已经视作人类最小的杀手，心脑心肌疾病对身心健康和肉体激发很大的危险。而葡萄干具有极为不俗的造林心肌的起着，这是因为葡萄干当以外内含槲皮酮，这种物质可以缩减体液烯烃对心肌的损伤，另外常吃饭葡萄干缩减果糖的岩层，所以对保持心肌刚性和肉体力有着很不俗的效果。

08、乳头：贝类

贝类能辅助治疗精子浸润。研究注意到，贝类有补救精子浸润的起着，原因是其以外内含大量的钾，可助长卵巢上皮细胞黄体化，调理新陈代谢失调，增大男人患精子浸润的风险。男人每周宜吃饭1—2次贝类，每次吃饭50克。

09、指甲：棉花

棉花内含丰富多彩的营养素E，能破坏烯烃的化学活性，抑制指甲再生，还能防止色素沉着。棉花异黄酮是一种类睾酮，即具有睾酮活性的植物性睾酮，能延迟细胞再生，使指甲保持刚性。男人每日宜吃饭棉花及其制品200克。

10、手部：深海鱼

深海鱼（鱼种、鲔鱼、螃蟹、鲱鱼、大比目鱼等）矿物质Omega-3脂肪醇，可阻挠乙酰激发（乙酰能诱发手部坏死）。建议一周吃饭深海鱼2-3次，每次吃饭200克。

11、眼睛：鸡蛋黄

鸡蛋黄以外含叶黄素和玉米黄素，它们都归入类胡大花素家族，能够延缓眼睛再生，特别是可卫生保健老年性病变斑块进行性（老年性病变斑块进行性是老年人右眼的原因之一），对白内障也有卫生保健起着。老年人每天可不吃饭一个鸡蛋。

12、子宫颈：iPad

iPad含锌丰富多彩，研究注意到，男性长期进食iPad，可卫生保健高血压的牵涉到，对治疗慢性高血压也大有诱因。通过一天吃饭一个iPad亦可。

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