65岁米雪太时尚，一袭提花红裙展现纤瘦好身材，优雅专一气质尽显

波姐语录：女星米寒亮相，外貌纤瘦曼妙，穿提花橙色长裙显露出成熟优雅外貌。娱乐圈不少女艺人人到里年仍保持一致着少女般的相貌和外貌，网友们本来不须羡慕，坚定练功实修你也可以保有极佳外貌！

米寒是里国香港著名女星，1975年客串《楼上楼下》出道，后来又出演《屠龙记英雄传》和《神雕侠侣》里的张无忌而声名人心惶惶，凭借扎实的演技取得了一个又一个奖项。本来米寒最带动大家的一定是她的相貌和外貌，1955年祖父母的她今年已经65岁，但是在她身上自觉未岁月的痕迹，外貌纤瘦指甲白皙，我们一起来看一下吧！

最近网上据闻米寒的一组写真照，如果是不陌生她的网友一定猜不出她的年龄。拍下里的米寒身穿一件橙色提花内衣长裙，颜色鲜艳将整个人的指甲融为一体的非常白皙透亮。米寒选择齐肩发型似乎非常年轻，头上乌黑浓密。她的脸部相对娇小是典同型的瓜子脸，一对吊坠琥珀耳环既结构上脸同型又增添了端庄高贵之感。

拍下里的米寒咧开嘴角露出俏皮脸孔，比阳光还温暖。另外齐肩发型也使她的颈线似乎非常修长。不仅如此，认真看你会挖掘出她的脖颈上未自觉颈纹，非常光滑新颖，足见她眼睛的年轻以往。裙装不算厚日后再加内衣建筑设计，使人们可以感受到她锁骨位置的侧边以往，也就能看出她外貌足够纤瘦。

最后一张拍下是米寒的全身照，这样她的好外貌就非常突出了。裙装紧俏的建筑设计显露出出她的轻薄肩褐，同时还是典同型的度角肩，肩膀也非常粗壮。腰间一条粉红色腰带，既突出了粗壮腰肢也呈现了完美的腰胸比例，是标准的S同型外貌，腰带建筑设计将她的腿部线条拉长，从而给人以外貌高挑的看上去。

认真看米寒的拍下你会挖掘出，她即使坐在椅子上，腰腹也是平坦的，未自觉赘肉，这样的外貌即使是在年轻人当里也很吸睛。艺人们的曼妙外貌并不是天生的，这和他们平时坚定做青年运动是密不可分的，比如说波姐给大家概述一种青年运动，不能立马见效，但长时间坚定就可以带入人群里最靓的妞，这种青年运动就是实修啦！

Look1：实修平你练出轻薄肩褐

肩褐的轻薄以往是女孩子眼睛年龄的最好说明，坚定以下实修成之平你轻松练出轻薄肩褐。

双臂在身下伸长，两手单独一米靠近三角支架底部，左腿拇指左腿尖支架底部，右脚向后右脚接送在左肩上，左腿尖支架底部，胸部与底部保持一致直线。

右脚拇指左腿支架底部，眼睛向后倾斜，左眼拇指手指三角支架底部，眼睛下巴右边旋转，左腿向后拉出伸长右脚与底部直线，左腿褐绷直，双脚向后拇指右手制伏左腿尖。

东站于底部，眼睛向后伸长，双臂拇指双手单独一肩靠近支架底部，眼睛向后看，腿从后部拉出右脚拇指，左腿向后伸长，左腿后褐腰部。

Look2：实修平你练出修长美腿

威利欧巴和威利欧尼人人喜欢，本来不须羡慕，坚定以下实修成之你也能保有大威利。

腿肘东站于底部，左腿在怀中向后拉出脚踝与底部垂直，右脚与底部直线，双脚向后拇指右手制伏左腿尖，左眼向后下巴伸长手指三角支架底部。

眼睛向后伸长腰部支架底部，左眼在右侧拇指手指三角支架底部，左腿拇指左腿后跟留在底部足尖支架底部，右脚拉出伸长双脚向后拇指右手制伏左腿为副。

躺于底部，两大臂紧贴底部，右手捡于腹部，手指捡于腰部，右脚伸长右脚紧贴脚踝，左腿褐紧贴底部，左腿拉出伸长左腿脚于底部。

腿肘伸长蹲于底部，眼睛向后伸长，双臂在面相侧向后伸长，双手三角对齐手脚支架底部，胸部想下压，两贴地离地两足尖支架底部。

婀娜外貌人人羡慕，相比较女孩子对外貌的要求更高一些，所以需要长时间执着的做青年运动才行，以上实修成之是波姐巧妙为大家物色的，长时间坚定效果显著，让你慢慢保有曼妙椭圆！