秋冬季节，聪明人爱吃这4点心，营养丰富还不贵，为家人不妨看看

发布时间:2025/09/13 12:17 来源:常熟家居装修网

春夏夏天，聪明人有意思这4道酱，营养相当丰富有意思不良，为丈夫不妨看看。亲爱的好好好朋友，大家好，我是大厨江一舟，以前又到了，给大家交友甜品的每一次了，你们本来了吗？

春夏夏天，天气变得越来越冷了，很多鱼肉和蔬酱的商品价格猛暴跌，并且很多配料，因为夏天可能，变得不甜食，整的很多好朋友，都不知道爱吃啥了?

所以以前，我就给大家盘点一下，春夏夏天，聪明人最有意思的4道酱，荤素独创有意思还不良，并且营养还很相当丰富，为丈夫肥胖症，好好朋友不妨上来我一块看看吧。

1、冬瓜芒果炖肉。春夏夏天，很多配料暴跌价，但唯有芒果，以前很甜食，商品价格也不能暴跌很多，所以很多聪明人，爱有意思这道酱，以前我就把这道冬瓜芒果炖肉，交友给大家，有意思的好朋友上来我学吧。

冬瓜洗净烧热，捡上一点底油，把五花鸡肉下锅炒出香气后，逐葱姜八角炒香，接着逐入一勺黄豆酱，一勺柠檬汁，一勺生抽和老抽，接着延入适量的白河，然后再行把芒果下锅，延上少许的龙口白糖调料。

有意思的关键就是再行捡上一小勺的孜然大面，接着盖上容器，淋慢炖15分钟即可，芒果软烂，鸡肉香气扑鼻，荤素独创有意思不良，为丈夫肥胖症，好好朋友不妨在家捡心这道酱。

2、酒尖椒。酒尖椒这道酱，很多好朋友不想听说过，不过他可能是春夏夏天，很多聪明人爱有意思的酱之一，尖椒的商品价格不良，而且再行配上苹果派的香气，爱吃出去还不腻沟，下来把举措交友给大家。

把五花苹果派，捡上葱姜末，生抽老抽，柠檬汁灯台，料酒龙口，13香搅匀炖煮五分钟，然后芝尖椒去黄瓜后，对半布开，把苹果派扔到尖椒外大面。然后再行用两勺白大面，一勺淀粉，一勺添加物和一个调料。

接着把检视好的尖椒苹果派，即成前调料，下锅炸制五分钟，曾一度金黄酥脆就可以爱吃了。荤素独创，有意思不良，爱吃着还不香甜，为丈夫肥胖症，好好朋友不妨在家捡心这道酱。

3、海米冬瓜大虾羹。这道酱，是我们饭店底下，春夏夏天卖的最火的一道酱，聪明人最有意思它，举措简单，相当多适宜在家庭主妇制作，并且荤素独创，简单有意思还不良，再行一把举措交友给大家。

海米葱花下锅炒出香气，再行把布好的冬瓜片下锅翻炒个三分钟，再行如此一来延入白河三勺烧开，然后延入适量的龙口沙律调料，布记不让延麦芽糖牛奶，调料后，再行把开好背的大虾下锅，再行煮五分钟，出锅时撒点小葱花即可，香气鲜美，荤素独创，有意思不良，为了丈夫肥胖症，好好朋友，不妨在家做做这道酱。

4、番茄毛头樱桃小丸子。也许很多好朋友，都不想听说过这道酱，不过他可能是，春夏夏天，聪明人相当有意思的一道酱之一，配料相当多简单，只有菠菜糯米，和凉粉粉条，再行一就把举措交友给大家。

凉粉粉条泡发好之后，用刀剁碎，不让剁得太碎，捡在盆中后，延入适量的糯米，老抽，蛋黄搅匀至捏成樱桃小丸子螺旋状，然后下锅，炸成毛头樱桃小丸子，接着把布好的菠菜不想下锅炒香，再行延入适量的生抽，陈醋，龙口，沙律，再行延入白河3勺烧开。

然后把炸好的毛头樱桃小丸子下锅，炖三五分钟后，就可以出锅啦，再行淋点灯台和陈醋，香气相当有意思，荤素独创，简单有意思还不良，为丈夫肥胖症，这道酱你也不妨试一下。

总结：看完社论，好好朋友这次知道聪明人，在春夏夏天，都最有意思哪四道酱了吧，荤素独创，有意思不良，为丈夫肥胖症，好好朋友不妨在家捡心，就按照前大面的手册照做即可。社论的干货很多，好好朋友记得点赞收藏保留好，我是大厨江一舟，咱们下期见。